22.4 C
Biograd na Moru
11/10/2024 16:11

U Biogradu se ovaj vikend održava Tai Chi seminar: smanjite stres i jačajte vitalnost

Najnovije

Svjetski dan Mentalnog zdravlja: Javnozdravstvena akcija na Benkovačkom sajmu

Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se svake godine 10. listopada u organizaciji Svjetske federacije za mentalno zdravlje (WFMH) od...

BBK Pakoštane : Održano Nacionalno prvenstvo i proslavljen deseti rođendan

Proslava 10 godina rada Brdsko biciklističkog kluba Pakoštane i Nacionalno prvenstvo Svima već znan Brdsko biciklistički klub Pakoštane slavi 10....

U Benkovcu svečano obilježavanje obljetnice 134. brigade i 134. domobranske pukovnije

U Benkovcu se svečano obilježavaju obljetnice osnivanja 134. brigade i 134. domobranske pukovnije U...

Pozivamo vas na jedinstveni TRADICIONALNI Tai Chi i Qi Gong seminar koji će se održati od petka do nedjelje u predivnoj dvorani na otvorenom HOTELA Adria Biograd. Seminar vode profesionalni
treneri, Damir Grbac i Tatjana Božac, iskusni instruktori koji su sudjelovali u dva EU projekta o utjecaju Tai Chi Chuana na zdravlje.
Tai Chi Chuan i Qi Gong, oblici vježbi stari više od tisuću godina, izvedenice su tradicionalne kineske medicine. Njihov blagotvorni učinak na zdravlje uključuje poboljšanje posture, ravnoteže,
koordinacije te jačanje živčanog sustava. Ove vježbe smanjuju stres, potiču unutarnji mir i jačaju vitalnost tijela. Uz klasične Tai Chi i Qi Gong pokrete, naučit ćete i rad s vretenom, tehniku koja dodatno poboljšava fleksibilnost i kontrolu tijela.

Termini seminara:

– Jutarnji trening: 08:00 – 09:30

– Popodnevni trening: 17:30 – 19:00

– Nedjelja: jutarnji trening od 08:00 – 09:30

Cijena seminara iznosi 100 EUR po polazniku, a uplata se vrši nakon
prvog jutarnjeg treninga.

Za prijave i dodatne informacije obratite se organizatorici Tatjani
Božac na broj 091 3600 300. Pridružite se i iskoristite priliku za
dublje povezivanje tijela i uma uz stručne trenere!

Utjecaji Tai Chi i Qi Gong vježbi na zdravlje:

– Poboljšavaju posturu, ravnotežu, koordinaciju i fleksibilnost

– Smanjuju stres i jačaju živčani sustav

– Potiču unutarnji mir i koncentraciju

– Dodatne vježbe s vretenom poboljšavaju kontrolu tijela i snagu

Pridružite nam se u Biogradu i otkrijte drevne principe vještine!

Najnovije

Predavanje za roditelje u GK Biograd : ” Tko je za kormilom našeg broda?”

U srijedu, 2.10. u 18 sati održat će se predavanje za roditelje “Tko je za kormilom našeg broda?“ Predavanje...
- Promo -

Svjetski dan Mentalnog zdravlja: Javnozdravstvena akcija na Benkovačkom sajmu

Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se svake godine 10. listopada u organizaciji Svjetske federacije za mentalno zdravlje (WFMH) od 1992. godine. Ovogodišnja tema je...

BBK Pakoštane : Održano Nacionalno prvenstvo i proslavljen deseti rođendan

Proslava 10 godina rada Brdsko biciklističkog kluba Pakoštane i Nacionalno prvenstvo Svima već znan Brdsko biciklistički klub Pakoštane slavi 10. rođendan od osnutka. Od kuda...

U Benkovcu svečano obilježavanje obljetnice 134. brigade i 134. domobranske pukovnije

U Benkovcu se svečano obilježavaju obljetnice osnivanja 134. brigade i 134. domobranske pukovnije U organizaciji Koordinacije udruga proizišlih iz...

Škola folklora održat će se u Biogradu na Moru

Savez folklornih udruga “Lijepa Naša” poziva sve ljubitelje folklora na Školu folklora koja će se održati 9. i 10. studenoga 2024. godine u Biogradu...

Povezane vijesti

- Promo -