Projekt „Aktivni u mirovini“ u studenom nudi četiri vrste aktivnosti koje povezuju zdravlje, društvo i učenje.
Starija životna dob može biti razdoblje novih početaka, osobnog razvoja i ispunjenog društvenog života. Upravo na toj ideji počiva projekt „Aktivni u mirovini“, koji tijekom studenoga u Općini Sveti Filip i Jakov omogućuje osobama starijima od 55 godina i umirovljenicima da besplatno vježbaju, druže se i uče.
Projekt provodi Udruga za poticanje zapošljavanja „Centar za obuku Sv. Filip i Jakov“ u partnerstvu s Centrom za rehabilitaciju Sveti Filip i Jakov, s ciljem poboljšanja kvalitete života starijih osoba, poticanja zdravih navika i jačanja osjećaja zajedništva.
Što donosi studeni
Tjelovježba namijenjena je onima koji žele više energije, bolju pokretljivost i dobro raspoloženje. Održava se ponedjeljkom, srijedom i petkom u 9 sati te utorkom i četvrtkom u 8 i 10 sati, u DKC Kinu.
Prevencija usamljenosti nudi druženje, razgovor i priliku za nova prijateljstva. Termini su ponedjeljkom, srijedom i petkom u 8 sati te utorkom i četvrtkom u 9 i 11 sati, također u DKC Kinu.
Stručna savjetovanja – PITAJTE – ne morate sve sami. Birokracija, prava, papiri, a ponekad samo pitanje „kome da se obratim“. Stručna savjetovanja pružaju korisne informacije i podršku za svakodnevni život. Održavaju se ponedjeljkom, utorkom, srijedom i petkom u 7 sati, na adresi Put Primorja 1.
Informatička pismenost podsjeća da za nova znanja nikada nije kasno. Za sve one koji ekrane gledaju s oprezom ali bi htjeli ostati u toku, bliže svojima i svijetu, 9. studenoga počinje informatička pismenost, a održavat će se od ponedjeljka do petka s početkom u 10:00 sati, u Centru za starije osobe Zvizda Mora.
Raspored na jednom mjestu
| Aktivnost | Kada | Gdje |
|---|---|---|
| Tjelovježba | Pon, sri, pet u 9:00 | DKC Kino |
| Prevencija usamljenosti | Uto, čet u 8:00 i 10:00 | DKC Kino |
| Stručna savjetovanja | Pon, uto, sri, pet u 7:00 | Put Primorja 1 |
| Informatička pismenost | Pon–pet od 10:00, od 9. studenoga | Centar za starije osobe Zvizda Mora |
Sve se aktivnosti održavaju na području Svetog Filipa i Jakova i potpuno su besplatne za sudionike.
Više od aktivnosti
Kroz zajedničko vježbanje, učenje i druženje sudionici imaju priliku ostati aktivni, upoznati nove ljude i osjećati se povezanijima sa zajednicom u kojoj žive. Projekt traje 36 mjeseci, a planirano je uključivanje najmanje 215 starijih osoba i umirovljenika godišnje.
Kako se pridružiti
Pozivamo sve osobe starije od 55 godina i umirovljenike da pogledaju raspored za studeni i pronađu aktivnost za sebe. Nikada nije kasno za novo prijateljstvo, korisno znanje ili zdravu naviku, a sve je to lakše kada se dijeli s drugima.
Detaljan mjesečni raspored dostupan je na Facebook stranici Centar za obuku Sv. Filip i Jakov.
Projekt „Aktivni u mirovini“ sufinanciran je sredstvima Europske unije iz Europskog socijalnog fonda plus (ESF+) u okviru poziva „Jačanje kapaciteta organizacija civilnoga društva za provedbu programa aktivnog starenja“.
